日々、家事に育児に仕事…。
そんな生活を過ごしていると、なかなか自分の肌を意識する余裕もなくなり、あっという間に肌の劣化が進んでた！という経験はありませんか？
私は20代の頃、そういうことに無縁かなと思っていたのですが、あっという間に30代になり、ふと20代の頃の写真を見返すとまったくの別人でした（笑）
肌の衰えがひしひしと迫ってきたのです…！
これはまずいと思い、色んなことを試した結果、手軽で健康と美容を維持できる、美容ドリンクをご紹介したいた思います。
美容ドリンクで手軽に！美容と健康を維持していこう！
美容ドリンクはフェイスマスクなどに比べてコストがかかりますが、1番即効性があり、オススメです。
ドラックストアなどに行くと購入できる商品もあるため、手軽にはじめることが出来ます。
美容ドリンクと言っても色んな商品がありますよね。
まずは何のために美容ドリンクを飲むか、目的をしっかり決めておくことが大事です。
美容ドリンクを飲む目的を決める
何のために美容ドリンクを飲むのか
- 肌の衰えが感じてきたため
- 肌の乾燥が酷いのを改善したいため
- 全体的に健康と美容を維持していきたいため
目的決めたらどんな成分が必要なのか確認する
- 肌の衰え→プラセンタ
- 肌の乾燥→ヒアルロン酸
- 健康と美容→コラーゲン
私の場合、肌の乾燥は感じていたものの、フェイスマスクで改善されていたため、全体的な健康と美容を今よりよく出来たらいいな〜という漠然とした理由で美容ドリンクを始めてみました。
コラーゲンを重視した美容ドリンクは沢山ありますが、その中でもコスト的にもオススメで、飲みやすく、成分もしっかり充実している商品を3つご紹介します！
市場で人気のおすすめ美容ドリンクを紹介！
大正製薬 ALFEビューティコンク新商品です！
コラーゲン :5000mg
鉄分 :5mg
カロリー :24kcal
カフェイン :0
飲みやすさ :飲みやすい（ピーチマスカット味）
価格 :2916円（10本入）
成分もしっかり充実していて、価格も程よいです。
ノンカフェインのため、寝る前飲んでも大丈夫です。
サントリー Liftage
高濃度リッチアップコラーゲン:2500mg
プロテオグリカン :5000μg
カロリー :13.5kcal
カフェイン :0
飲みやすさ :飲みやすい（白ぶどう味）
価格 :4000円（10本入）
ALFEに比べて少しお値段高めですが、プロテオグリカンが含まれているのがとても凄いんです！
プロテオグリカンは、ヒアルロン酸よりも優れもので、よりお肌をモチモチにし、ハリを出してくれる成分になります。
この値段で簡単に摂取できるのは、オススメです。
ノンカフェインの商品ではありますが、妊娠中や授乳中の方は摂取出来ないため注意してください。
FUJIFILM アスタリフトドリンクビュアコラーゲン10000
低分子ピュアコラーゲン:10000mg
オルニチン :400mg
カロリー :46kcal
カフェイン :0
飲みやすさ :飲みやすい（ピーチヨーグルト味）
価格 :3898円（10本入）
こちらはFUJIFILM独自の技術を使用してつくりだされた、低分子ピュアコラーゲンを配合
普通のコラーゲンと違い、不純物がなく、より濃度の高いコラーゲンを摂取することができます。
カロリーは46kcalと、この3商品の中では高めですが、キレイを作り出すオルニチンも配合されているためオススメです。
ノンカフェインではありますが、Liftageと同様、妊娠中や授乳中の方は摂取出来ないため注意してください。
色んな商品を試してみた結果、私は現在、ALFEを1日1本継続して飲んでいます。
決めては成分と価格面でした。
ある程度の成分が入っており、価格も1本あたり300円以下であることから、続けられるなと思い飲んでいます。
美容ドリンクに即効性はなし！しっかり続けることが大事
実際、1日飲んですぐ効果が出てくるわけではありません。
まずは、10日、1ヶ月、3ヶ月と続けていく商品になります。
私の場合、飲み続けてから10日後、肌のくすみが少しずつ良くなり、顔の印象も明るくなりました。
また、体調にも変化があり、今までは1日仕事をすると疲れてしまい、体のだるさを感じていたのですが、そのだるさが少し軽減されてきています。
まだ飲み始めて1ヶ月程度ですが、このまま続けていこうかなと思っているところです。
確かにコストはかかりますが、お値段以上の効果が期待できる商品だと思います。
定期コースで購入すると、少しお安く購入出来るため、長く続けていきたいという方は定期コースもオススメです。
手軽に時間をかけずに、美容と健康を維持していくことが美しさを保つ秘訣だと思います
みなさんも是非試してみてください！
